364 ￥3,724 ￥3,724 37ポイント (1%) Amazon限定ブランドprimasoleが販売するストレッチポールです。 へたりにくい発泡オレフィン系樹脂を使用し、数年に渡って使い続けられる長寿命設計を実現。 カバーには合成皮革を使用しているため、お手入れも簡単です...
仙骨 ストレッチ 寝ながら 187111-仙骨 ストレッチ 寝ながら
仙骨ストレッチ ・腰痛予防 ①うつぶせに寝て、ひざを立てます。 ②かかとをなるべくおしりに近づけましょう ③かかとを付けたまま、ひざを30度ほど開きます。 ④息をはきながら、お尻を持ち上げます。仙骨,/Juglanshtml,ストレッチ,1日3分の仙骨ほぐしで腰スッキリ!!肩甲...
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